Praxis

Autogenes Training –

Unser Leben ist von Geschwindigkeit, Stress und Ruhelosigkeit geprägt.

Das Autogene Training hilft, den Fokus weg von den Alltagsgedanken hin auf die Wahr- nehmung des eigenen Körpers zu lenken. Die Teilnehmer lernen, mit einfachen Übungen (Formeln) ihr Unterbewusstsein zu erreichen und zu beeinflussen und Entspannung autogen herbeizuführen. Das Gefühl, wieder Herr seiner Selbst zu sein, führt zum Abbau von Stress und Anspannung.
In einem Kurs erlernen Sie Techniken des Autogenen Trainings, die Sie üben und selbstständig anwenden können.


KURS

Der Kurs umfasst 8 Einheiten à 60 Minuten.

Maximale Teilnehmerzahl sind 7 Personen.

Einzelcoaching auf Anfrage – Kurs ist auch für Firmen geeignet.

Bei Ausfall unsererseits werden wir in Abstimmung mit den Kursteilnehmern einen Ersatztermin anbieten. Wir bitten um Verständnis, dass seitens der Teilnehmer versäumte Termine nicht rückerstattet werden können.


Kursgebühr
Die Kursgebühr (Privatleistung) ist sofort zu entrichten.
Dies kann bar geschehen oder per Überweisung auf unser Konto.

Wenn Sie einen Termin
vereinbaren möchten,
oder weitere Fragen haben
erreichen Sie uns hier:


Mettmann

T +49 (0)2104 172158

Hilden

T +49 (0)2103 23910

Öffnungszeiten:

Mo - Do   8.00 - 20.00 Uhr
Fr. 8.00 -19.00 Uhr
Termine nach Vereinbarung

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