Krankengymnastik-Eigen-Praxis-Pilates

"Man ist so alt, wie die Wirbelsäule beweglich ist!" Joseph Pilates

Pilates ist eine Trainingsmethode, die ihrem Körper mehr Beweglichkeit, mehr körperliche Leistungsfähigkeit und Balance verleiht. Atmung, Ausdauer, Konzentration und vor allem Ihre Körperhaltung wird auf schonende Weise verbessert. Das Training wird an Ihre individuellen Voraussetzungen angepasst und ist für jedes Alter geeignet.

Pilates empfiehlt sich für Personen, die bisher wenig oder keinen Sport gemacht haben, Rückenprobleme haben, fit und beweglich werden wollen, ihre Körperhaltung verbessern möchten, ein ausgewogenes Krafttraining sucht oder eine sinnvolle Grundlage und Ergänzung zum Hobbysport wünschen. Wir bieten Pilates in kleinen Gruppen mit max. 7 Personen an.


KURS

Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 60 Minuten.

Bei Ausfall unsererseits werden wir in Abstimmung mit den Kursteilnehmern einen Ersatztermin anbieten. Wir bitten um Verständnis, dass seitens der Teilnehmer versäumte Termine nicht rückerstattet werden können.

Kursgebühr
Die Kursgebühr (Privatleistung) ist sofort zu entrichten.
Dies kann bar geschehen oder per Überweisung auf unser Konto.

Wenn Sie einen Termin
vereinbaren möchten,
oder weitere Fragen haben
erreichen Sie uns hier:


Mettmann

T +49 (0)2104 172158

Hilden

T +49 (0)2103 23910

Öffnungszeiten:

Mo - Do   8.00 - 20.00 Uhr
Fr. 8.00 -19.00 Uhr
Termine nach Vereinbarung

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